本網(wǎng)訊（通訊員 吳胡軍 劉福）日前，寧遠縣委組織部人才服務中心聯(lián)合共青團寧遠縣委、教育局等部門，邀請共青團永州市委青少年心理專家、永州市青少年心理健康協(xié)會副秘書長黃程，赴寧遠一中開展“愛心助考·逐夢九嶷”主題黨日活動，青年人才黨支部黨員和鄉(xiāng)村振興教育人才小分隊隊員參加活動。

講座開始前，黃程老師通過“你逃我抓”的互動游戲拉近了與同學們的距離，讓學生在感知外界環(huán)境變化后及時調(diào)整心理預判，做出恰當?shù)膭幼鳎@一放松心情、釋放壓力的方式讓同學們感受到心理暗示對緩解壓力的極端重要性。

講座中，黃程老師以《綻放生命的光芒——管理壓力，激發(fā)潛能》的主題，為高三學子帶來了一堂輕松、專業(yè)、實用的高考減壓宣講，分享了許多緩解壓力的妙招。他鼓勵同學們在備考沖刺的這段時間可以采取動靜結合的方法疏導心理、釋放壓力，減輕備戰(zhàn)過程中帶來的焦慮和不安。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，同學們反響熱烈，時不時爆發(fā)雷鳴般掌聲，輕松活躍的減壓小游戲讓同學們的不良情緒得以宣泄，積極正面的情緒價值得到正確引導。

“黃老師的心理講座輕松愉快，體驗感強，減壓的技巧對我們很實用，我將仔細揣摩，加以運用，沉著應考，一定能考上理想的大學。”來自寧遠一中高三學子李思哲感激地說道。

據(jù)了解，寧遠縣委組織部、共青團寧遠縣委每年都邀請縣內(nèi)外優(yōu)秀心理專業(yè)的名師為高三學子疏導考前焦慮情緒，通過愛心助考等主題黨日活動，讓高三學子輕松應考，圓夢大學。今年已是該縣組織開展的第5次愛心助考活動，活動直接受益學生1000人次，已成為助力寧遠縣教育強縣戰(zhàn)略實施、助推教育質(zhì)量提升三年行動計劃的品牌亮點活動。